Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
27,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 38,06g | Prot: 80,76g | Carb: 138,54g.
Colazione: Пиканта Икра из Кабачков, Аладушкин Хлеб Тостовый Зерновой Упакованный, Суп Куриный с Вермишелью (Svetakotleta), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Polezzno Семена Чиа, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Norven Форель Слабосоленая, Вафли Протеиновые. Pranzo: Чистая Линия Рожок Радуга, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Запеченный Картофель. Cena: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Магнит Слива, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виноград, Магнит Банан, Суп Куриный (Svetakotleta), Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Эфко Liberty Yogurt. Snacks/Altro: Bibigo Дамплинги с Креветками, Эфко Liberty Yogurt, Бон Пари Мармелад Машинки, Запеченный Картофель, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Народная Здрава Спирулина Порошок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKotleta4
|