Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 59,99g | Carb: 196,15g.
Colazione: Fazer Sokerileipurin Pulla. Pranzo: Fazer Amica Nakkikastiketta, Potato. Cena: Carrots, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Munakas, Pirkka Pinaattilettu. Snacks/Altro: Skyr Kerros Kinuski. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laihdutus.org
|