Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 71,34g | Prot: 81,13g | Carb: 201,30g.
Colazione: Красное Яблоко, Брокколи, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Котлета Рыбная. Cena: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Кабачок, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Кабачковые оладьи, Брокколи. Snacks/Altro: Запеканка ПП, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Панкейки банановые, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di healthylife_elen
|