Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 86,22g | Prot: 105,03g | Carb: 176,67g.
Colazione: Магнит Яйцо Варёное , Сахар, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Останкино Блинчики с Мясом. Pranzo: Nestle Goodmix Salted Caramel, Виктория Спаржа по-Корейски, Салат с тунцом и кукурузой. Cena: Верес Икра Кабачковая, Город Сад Индейка Запечённая , Рестория Шеф Спаржа по-Корейски. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
|
2560 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|