Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 106,31g | Carb: 188,49g.
Colazione: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Planka Джем Вишневый без Сахара, Zero Сироп Карамель, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сырники. Pranzo: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Sen Soy Соевый Соус Классический, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Шампиньоны. Cena: Barilla Pesto Alla Genovese, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Виталюр Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Рошен Конфета Коровка, Сладуница Конфеты Nut-Nut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Volha.123
|