Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 134,20g | Carb: 61,92g.
Colazione: Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Pranzo: Грин Рэй Нут Консервированный, Съешь Меня Авокадо, Краснокочанная Капуста, Свиной Фарш. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Сваля Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|