Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 81,17g | Prot: 105,57g | Carb: 107,99g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Сырный, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Говядина Отварная. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Фикс Прайс Тортилья Сырная. Cena: Троекурово Огненные Крылья с Перцем Чили . Snacks/Altro: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, ИП Зырянов Пирог Рыбный, Properlab Коллаген. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an0997
|