Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
760 kcal
|
Gras: 23,11g | Prot: 108,32g | Carb: 28,18g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melli Helsi
|