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Kilo vermek ne kadar zor ya 😒
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78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 60,81g | Carb: 61,26g.
Colazione: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Elma, Ceviz, Zeytin, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %55 Keçi Sütü, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yeşil Acı Biber, İstiridye Mantarı, Derya Ton Balığı, Superfresh Peynirli Mini Börek. Snacks/Altro: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ayarsız kilo
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