Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1252 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 157,14g | Carb: 56,13g.
Pranzo: Fitness Labs German Creatine, BioOptimal Collagen Powder, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Elevation Whey Protein Powder Blend, Butter, Aldi Tilapia Fillet. Cena: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Mozzarella Cheese, Aldi Boneless Breast Chicken (raw), Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Great Value Grated Parmesan Cheese, Hunt's Traditional Pasta Sauce. Snacks/Altro: Great Value Cheddar Cheese Sticks, Elevation Whey Protein Powder Blend, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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