Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 52,54g | Prot: 69,46g | Carb: 199,95g.
Colazione: Steamed or Boiled Calamari, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Coffee with Milk and Sugar, Shrimp Fried Rice, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Asian Pears . Pranzo: Chocolate Covered Nougat, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Bone Broth. Snacks/Altro: Taro , Tim Hortons Vanilla Cream Cold Brew. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 8122022
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