Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 116,06g | Prot: 157,40g | Carb: 126,58g.
Colazione: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Черника. Pranzo: Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Картофельное Пюре, Салат из Кальмаров. Cena: Овсяное Печенье Домашнее, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Слада Зефир Классический. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|