Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 117,80g | Carb: 173,41g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: King Taco Carne Asada Taco, Tortilla Corn Chips. Cena: Chick-fil-A Sandwich (No Butter), Chick-fil-A Buffalo Sauce, Chick-fil-A Cheese Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Lagunitas Lagunitas IPA. Di più...
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2819 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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