Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 93,65g | Carb: 187,63g.
Colazione: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. Pranzo: Bold Snacks Bold Floresta Negra, Yakissoba. Cena: Outback Chopp, Saudali Linguiça Churrasco. Dopocena: Seara Presunto Magro. Snacks/Altro: Creme de chia, Morangos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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