Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 51,13g | Prot: 82,11g | Carb: 172,44g.
Colazione: Bakpao, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bihun Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Good Day Cappuccino. Pranzo: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Layang, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bihun Goreng, Nasi Putih. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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