Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 126,81g | Carb: 140,99g.
Colazione: Салат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тыква, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Яблоко, Green Ray Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Минтай в Сметане, Мистраль Маш Отварной. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|