Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 89,18g | Prot: 101,43g | Carb: 221,32g.
Colazione: Avocado, Egg, Maple Syrup , Fitaki Original, Arugula Lettuce, Favorit Graudainās Sinepes, Firm Silken Tofu , Kikkoman Soy Sauce (Less Salt), Kale , Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Tomatoes, Honey , Chicken Breast. Cena: Cola Soft Drink, Grikios Saldie Pipari, 20. Pica sāļš. 17/2/23. Snacks/Altro: Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Banana, Firm Silken Tofu , Milzu Organic Bio Rye Flakes, Myprotein Powdered Peanut Butter, Baltais Grieķu Jogurts, Frozen Cherries, Flap Jack Summer Berry Summer Berry, Trufas Truffles. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di IneseOfficial
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