Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 107,25g | Carb: 163,25g.
Colazione: Чай с Молоком, Простой Йогурт, Творог 5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница с Помидорами. Pranzo: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мандарины, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Глобус Мидии в Рассоле, Яичница с Помидорами, Сметана 20%, Творог 5%, Апельсин. Snacks/Altro: ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Almera19
|