Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 60,05g | Carb: 114,37g.
Colazione: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Арахис, Лента Яблоки Айдаред. Pranzo: Бочкари Кола Зеро, Чай с Лимоном, Бочкари Кола Зеро, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Голубика, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Iberica Тунец в Собственном Соку. Cena: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яичный Белок, Hortex Клубника Замороженная, Суп Мисо, Табрис Латте на Миндальном Молоке. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Замороженная, Кофе (Эспрессо), Каждый День Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twinpix400
|