Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2014
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76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5308 kcal
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Gras: 179,33g | Prot: 348,89g | Carb: 454,15g.
Colazione: Lindt Extra Dark Choc 85%, Bananas, Creative Gourmet Fresh Frozen Blueberries, Woolworths Home Brand Quick Oats. Pranzo: Subway Tomato Sauce, Subway 6" Oven Roasted Chicken, Subway 6" Wheat Bread, Subway Beetroot, Subway Avocado, Subway Pickles (3 Chips), Subway Olives (3 Rings), Subway Carrots, Subway Capsicum (3 Strips), Subway Lettuce, Subway Tomatoes (3 wheels), Subway Onions, Subway Cucumbers (3 Slices). Cena: Rump Steak. Snacks/Altro: Vaalia Low Fat Strawberry Yoghurt, Beetroot, Carrots, Tomatoes (3 wheels), Olives (3 Rings), Pickles (3 Chips), Onions, Lettuce, Cucumbers (3 slices), Capsicum (3 Strips), Avocado, Subway Tomato Sauce, Subway Wrap, Subway 6" Tuna. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marino:)
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