Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 71,25g | Prot: 95,91g | Carb: 116,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пить Кофе Шампиньоны на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Altro: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Ascania Лимон, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Банан, Шоколадница Грецкие Орехи, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|