Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 54,92g | Prot: 118,75g | Carb: 117,48g.
Colazione: Авокадо, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Novus Форель Слабосолена, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Chef Молоко 1,5%. Pranzo: АТБ Гречка Отварная, Телятина Отварная, Свекла Вареная. Cena: Go On Nutrition Protein 50%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Snacks/Altro: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Груша. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|