Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 44,04g | Carb: 270,20g.
Colazione: Semper Frukt Mums Mango, Kong Strong Urban Classic. Pranzo: Arla Luonto+ Mango, Valio Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka, Банан, Яблоко, Гречка Отварная. Cena: Пицца Домашняя, Хлеб, Nutella Nutella, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di .k0l_0bok.
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