Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 44,89g | Carb: 139,20g.
Colazione: Rafadan Yumurta, Lipton Yeşil Çay Limon, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Lahana Turşusu, Zeytin, Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Kırmızı Domates. Cena: Damla Maden Suyu, Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Muz, Ülker Ülker Çikolatalı Gofret Mcvities, Mandalina. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gulaymrkyn
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