Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 78,90g | Carb: 72,96g.
Colazione: Зеленые Оливки, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Айран, Соленья, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Тунец в Масле (Консервы). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная Рыба (в Панировке). Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ledii Di
|