Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 48,42g | Carb: 160,97g.
Colazione: Heidelbeeren, Bio Goji Beeren Getrocknet, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Ingwer, Ostmann Zimt, Hafermilch, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Ganz, Banane. Pranzo: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Snacks/Altro: Lidl Protein Bar Stracciatella. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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