Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 87,01g | Carb: 209,88g.
Colazione: Natur Aktiv Bio Hafer Kekse, Ferrero Rocher, Oatly Hafermilch, Alpro Barista Hafer, Авокадо, SPAR High Protein Joghurt Natur, Nature's Gold Kichererbsen, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Doppelrahmstufe, Meggle Rustikal Baguette, Сливочная уха из красной рыбы, Ölz Landbrot mit Hafer. Cena: Рис с кокосовом молоком, Natur Aktiv Bio KOKOSÖL, SPAR Fisolen Geschnitten, Запечённая рыба Дорадо. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Финики, Finest Bakery Vollkorn Butterkeks, Апельсин. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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