Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 54,47g | Carb: 180,90g.
Colazione: Яблоко Антоновка, Клементины, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Средиземноморский Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevakirsch
|