Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 32,89g | Prot: 90,43g | Carb: 154,96g.
Colazione: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Grapes, Lean Lab 1/3 PB Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Honeydew Melon, Fuji Apples. Pranzo: Cooked Vegetables, Indomart Cumi Asin, Tahu Goreng Tanpa Bumbu, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Cabbage , Cucumber, Tahu Goreng Tanpa Bumbu. Snacks/Altro: Latte Coffee, Nextar Brownies Cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Bintangtd
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