Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 169,20g | Carb: 110,58g.
Colazione: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Elevation Chocolate Protein Powder, BioOptimal Collagen Powder, Fitness Labs German Creatine. Pranzo: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Simply Nature Graintastic Thin Sliced Bread. Cena: Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Butter, Atlantic Salmon Fresh Never Frozen. Snacks/Altro: Elevation Whey Protein Powder Blend, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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