Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 82,28g | Carb: 112,09g.
Colazione: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Pranzo: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Tio Resti Queso Fresco, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pujante Escalope de Pollo. Cena: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Zanahoria, Huevo, Calabacín. Snacks/Altro: Naranjas, SPAR Leche Desnatada. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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