Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 22,88g | Prot: 222,25g | Carb: 187,36g.
Colazione: International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Woolworths Tuna in Springwater, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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4047 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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