Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 67,85g | Carb: 126,52g.
Colazione: Ovo, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Barukas Nuts, Café, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Canela, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Tapioca, Kroger Almond Milk, Mamão Formosa, 365 Chia Seed, Vinagre, Limão, Uvas-Passas. Pranzo: Batata Doce, Frango Assado, Pimentão Amarelo, Mostarda Dijon, Semente de Abóbora, Espinafre, Vinagre, Vinagre (Cidra), Mostarda, Tomates. Cena: Avocados From Mexico Avocado, Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Morangos, Dymatize Nutrition Elite Egg Protein, Bombom de Morango, Peras. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelinhaFlorida
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