Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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559 kcal
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Gras: 17,79g | Prot: 59,16g | Carb: 42,14g.
Colazione: Banana, Café com Leite Integral. Pranzo: Salada Mista, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichelliColaco
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