Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 73,67g | Prot: 75,72g | Carb: 127,17g.
Colazione: Акконд Птица Дивная , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семья Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Pranzo: Акконд Птица Дивная , Шарлотка ПП, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. Cena: Energy Diet Капучино. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Джем (Абрикос), ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлотка ПП, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|