Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 70,58g | Prot: 63,06g | Carb: 101,07g.
Colazione: Лосось, Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Pranzo: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Магнит Помидоры Черри, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Акконд Птица Дивная , Жареное Яйцо, Брауни ПП, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Cena: Energy Diet Коктейль Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|