Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 127,29g | Carb: 310,21g.
Colazione: Zapiekana lub Pieczona Ryba, Ketchup, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kajzerka, Black Energy Drink (Puszka), Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Kiwi, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Ketchup, Proste Historie Frytki , Pączek, Kiwi, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gawenzi
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