Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 70,26g | Carb: 65,82g.
Colazione: Optimel Magere Kwark Moccachino. Pranzo: Jumbo Taugé, AH Soepgroente, Kippensoep, Kippendij (zonder Vel). Cena: AH Tortilla Wraps (40g), AH Olijfolie Traditioneel, AH Procureurlapjes Gemarineerd. Snacks/Altro: Cheetos Nibbit Sticks (Zakje). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Itje69
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