Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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129,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 57,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 47,29g | Prot: 53,65g | Carb: 216,38g.
Colazione: Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Breakfast Blend Coffee, Organic Moringa Leaf Powder, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Navels Oranges, Lemons (Without Peel), Bananas, Carrots, Date, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Pranzo: Peanut Sauce, Basil , Cilantro, Great Value Romaine Lettuce, Bean Sprouts, Carrots, Del Monte Avocado, Fried Tofu , Rice Noodles (Cooked) , Great Value Sliced Carrots, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Blue Dragon Spring Roll Wrappers, Weight Watchers Cabbage Soup, Navels Oranges , Bananas . Cena: Just Desserts Vegan Classic Vanilla Cupcakes. Snacks/Altro: 360 huckleberry flavored vodka, Glico Almond Crush Pocky. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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