Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
538 kcal
|
Gras: 14,27g | Prot: 40,91g | Carb: 61,34g.
Pranzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Altro: pancakes de avena. Di più...
|
Calando 7,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 5an7iago
|