Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2014
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 73,75g | Prot: 79,81g | Carb: 305,67g.
Colazione: Plátano. Pranzo: Polvorón, Sandwich pavo y jitomate, Bimbo Pan Tostado Clásico, Gamesa Saladitas (4), Huevos con jamón. Cena: Pepsi Sangria Casera, Crema de Leche, Charras Tostadas de Maíz, Arroz con Leche, Uva, Pozole. Di più...
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2740 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Riposare - 13 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kefkra
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