Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 84,59g | Prot: 58,59g | Carb: 164,90g.
Colazione: Orgain Organic Protein & Superfoods, Vital Proteins Collagen Peptides, Ujido Matcha Green Tea Powder, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Japanese Green Tea. Pranzo: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Trader Joe's Tzatziki Dip, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Member's Mark Beef Stew Meat, Quinoa (Cooked), Turmeric (Ground) , Brown Rice, Minced Garlic, Kerrygold Pure Irish Butter, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Tone's Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Cumin , Coriander Seed . Snacks/Altro: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Buttered Popcorn Popped in Oil, World's Finest Chocolate Wafer Bar, Whoppers Whoppers, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Prosupps Mr Hyde Blue Razz. Di più...
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4953 kcal
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Esercizio:
Indoor Walk - 1 ora e 5 minuti, Apple Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tenaciousgee
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