Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 76,62g | Carb: 156,97g.
Colazione: Perdigão Mortadela Bolognella, Patê de Atum, Ovo Cozido, Kim Pão Integral 12 Grãos. Cena: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Magitlec Pipoca Doce, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Italac Whey Protein Chocolate , Nestlé Bono Torta de Limão, Melão. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albgrazy
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