Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 78,45g | Prot: 70,66g | Carb: 421,02g.
Colazione: Бела Слада Мягкая Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Блины на Кефире. Pranzo: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Ягодный Пирог, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Мандарины, Чай, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Три Кота Салат из Цветной Капусты , Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. Snacks/Altro: KDV Belucci, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гроспирон Пломбир на Сливках, Кофе. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.man
|