Diario di Teddy47, 01 gen 15

Powoli w dół.
105,7 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3722 kcal Gras: 140,12g | Prot: 152,80g | Carb: 318,05g.   Colazione: Tesco Mieszanka Studencka, Miód, Banany, Zott Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa Inka. Pranzo: Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolada. Cena: Tort Czekoladowy, Wódka. Snacks/Altro: Grejpfrut, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Rolada. Di più...
2853 kcal Esercizio: endo - 53 minuti, Riposare - 17 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Teddy47


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.