Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 67,66g | Carb: 178,23g.
Colazione: Reduced Fat Latte Coffee, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Sugar, Carman's 5 Grain & Seed Granola. Pranzo: KFC 10 Wicked Wings, Edgell Red Kidney Beans with Chilli & Olive Oil, John West Protein + Magnesium. Cena: Fried Rice. Snacks/Altro: Brownie . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DinghyDave
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