Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 165,94g | Carb: 225,85g.
Colazione: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Красный Октябрь Какао Порошок, Самокат Батончик Гранола Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агро-Альянс Гречка, Оливковое Масло, Fish House Хек Филе Медальон. Cena: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Котлеты из Индейки на Пару, Оливковое Масло, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Наггетсы (6). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KurisuMakis
|