Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
125 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 78,67g | Prot: 88,57g | Carb: 175,12g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Экомилк Сыр Творожный, Горбуша Соленая, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Сарат с редькой. Pranzo: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Блины, Семена Льна, Йогурт Домашний. Cena: Яшкино Круасан, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Вегановъ Колбаса Чайная. Snacks/Altro: Essen Конфета Даежь, Грецкие Орехи, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snnapodlutskaya
|