Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 91,23g | Prot: 106,87g | Carb: 153,17g.
Colazione: Маслины, Кедровые Орехи, Грейпфрут, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Петрушка, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Pranzo: Русский продукт Геркулес Деревенский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Льняное Масло, Маслины, Лента Авокадо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Cena: Красные Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Петрушка. Snacks/Altro: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|