Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 5,40g | Prot: 50,13g | Carb: 69,48g.
Colazione: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур с Киноа, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Фасоль Стручковая, Магнит Минтай Филе. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di komi_0
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